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2018-01-19 10:13:03
[アメブロ更新]久しぶりのラウンド https://t.co/rzRWHOMDXl #ameba #ameblo #ametwi

ameba
2018-01-19 10:09:23

1月、2月は寒いのでゴルフはしないのですが

暖かい予報でしたのでラウンドしてきました。

日向では暖かく風もなく最高のゴルフ日和でした

天気がいいと気持ちよくまわれますね(スコアは悪いですが)

今日からまた寒い日が続くようですので

3月まで体幹を鍛えなくては。

早く暖かくなってほしいです。

 

 

 

 


2018-01-17 19:13:02
[アメブロ更新]インフルエンザ https://t.co/dg4tqmpgOj #ameba #ameblo #ametwi

ameba
2018-01-17 18:23:26

昨今ではインフルエンザが大流行と聞き、

外出する度に怖々としています。

この時期はいたるところでテストがあるので

うつす方にもうつされる方にもならないように

手洗いうがいやマスクなどの十分な対策をして、

気を引き締めていきたいです!

皆様も感染病にはお気をつけ下さい。

 

本日はプライベートレッスンやフリータイムレッスンは

お休みですが、お打席に空きがございますので

平日の夜ならではの雰囲気の中

落ち着いて練習していただけるかと思います。

皆様のご来場をお待ちしております。


2018-01-16 18:13:01
[アメブロ更新]あけましておめでとうございます。 https://t.co/yMItGR3nbJ #ameba #ameblo #ametwi

ameba
2018-01-16 18:05:54

あけましておめでとうございます。

今年に入ってから初めてブログを書きます。今年もよろしくお願いいたします。

 

ところで先日、成人致しました。母の着物を着せてもらい、なつかしい地元の友達と会うことが出来てとても楽しい時間を過ごしました。成人式の2日前には高校の同窓会があり、高校時代の友達と話すうちに色んな思い出が蘇ってきて今まで生きてきた20年間を一気に振り返ることが出来たように感じました。自分とは全く違う人生を歩んでいる友達や、しっかりとした目標や夢をもった友達と会って自分の日常を見直したり将来をあらためて考えたりする機会にもなったかなと思います。

 

グリーンパークゴルフセンターでは、今年よりパーソナルトレーニングが始まりましたね。トレーナーの方は、とても話しやすく私も姿勢の悪さを先日指摘して頂き改善しているところです。

 

まだまだ寒さの厳しい時期が続きますが、寒さに負けず元気に頑張っていきましょう!

お待ちしております。


2018-01-15 09:13:02
[アメブロ更新]冬のラウンド https://t.co/2Zp9cwZjEG #ameba #ameblo #ametwi

ameba
2018-01-15 08:14:47

新しい年を迎えて初打ちに行かれた方もいらっしゃると思います。この時期のラウンドは寒さのため柔軟に身体を使いにくいのでよく身体が回らないという言葉を聴きます。そこに加えて厚着もしているので余計です。そこで良く言われるのは地面の固さを生かして転がしていこうという気持ちで打ちましょうという言葉です。ゴルフスイングは基本的にスイング、特にトップの位置が低い、コンパクトなスイングの方が低いボールになりやすいという事が言えます。ということは冬の身体が回りにくい時期には適したイメージではないでしょうか。いつものフルスイングより気持ちコンパクトなスリークォーター、4分の3くらいの意識でスイングをし、スタートしていくことをおすすめします。


2018-01-14 19:13:02
[アメブロ更新]簡単!セルフストレッチタオル https://t.co/rwDAlKaLwX #ameba #ameblo #ametwi

ameba
2018-01-14 18:07:24

こんにちは。

パーソナルトレーナーの坂井です。

近頃は強く冷え込んでいますが、
身体の硬さは気になっていませんか?
実は寒いと筋肉の柔軟性が低下します。

そんなときはストレッチを。
でもストレッチってつい忘れてしまうし、一人では上手くできないという事も。。。

そこで
本日は誰でも簡単にセルフストレッチができる便利なタオルをご紹介致します!

【エクササイズタオル】

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最大の特徴はタオルにストレッチが書いてあること。しかも肩のストレッチが多いのでゴルフにぴったり!
また、数字の所全てがポケットになっているのでとってもストレッチがしやすいんです!

これならストレッチを忘れることなくできそうですね。もちろんタオルとしてもしっかりと使えます。

種目の説明書も付属しております。ご質問があればトレーナーが丁寧にお教え致しますので、ご安心ください。

寒い冬もストレッチをする事で、スムーズなスイングにしていきましょう!!
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2018-01-13 21:13:02
[アメブロ更新]熱海 https://t.co/r39VXIFn0n #ameba #ameblo #ametwi

ameba
2018-01-13 20:31:48

年が明けて早々に熱海へ行ってきました!!

 

日帰りではあったものの、お昼ごろ着き、すぐ温泉に入り熱海を散策して、帰る前にまた温泉に入り大満足な一日になりました。

お昼に入った温泉は、標高が高い所だったので景色がとてもきれいでした!そして昼食は、お正月らしいお重に入ったもにがでてきて美味しかったです!!    何と言っても夜は平鶴という海に浮かぶ露天風呂に行ってきました!お風呂から下を見ると2mほどにはもう海があり、お風呂に入っているのにとてもワクワクでした!!

 

今年は様々な所に出かけれる年にしたいです!!


2018-01-12 21:13:02
[アメブロ更新]2018年 https://t.co/NwYdgwuG0X #ameba #ameblo #ametwi

ameba
2018-01-12 21:00:12

今年、初詣に行った時におみくじを引いたのですが、今まで初詣では大吉しか引いたことが無かったのに末吉を引いてしまいました。新年早々少しイヤな気持ちになりましたが、おみくじに左右される私ではないので、人生で最も素晴らしい1年にしてやるつもりです。留年してしまい良くも悪くもあと1年大学生でいられるので、社会人になったら出来ないことをたくさんしようと思います。


2018-01-11 17:13:02
[アメブロ更新]トレーニング https://t.co/ZVvSeYP3Td #ameba #ameblo #ametwi

ameba
2018-01-11 16:48:47

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グリーンパークゴルフセンター内に出来たトレーニング施設を使い、昨年12月より5年ぶりくらいにトレーニングをしています。
やはり、ゴルファー用にカスタマイズしているマシンは、今までに使用したことあるマシンでやるトレーニングとは効果が違います照れ
ちなみに、今日もレッスンの合間にやりましたニコニコ
金曜日以外はトレーナーもいますので、是非、皆さんも体験してみてください‼️!


2018-01-10 20:13:02
[アメブロ更新]パリ グラフィック展 https://t.co/DNqWWBcLj3 #ameba #ameblo #ametwi

ameba
2018-01-10 19:37:25

  先日、三菱一号館美術館の「パリ♥グラフィック ロートレックとアートになった版画・ポスター展」に行ってきました。19世紀末パリにおける版画の多様な広がりを検証するもので、三菱一号館美術館およびアムステルダム、ファン・ゴッホ美術館の貴重な19世紀末版画コレクションからリトグラフ・ポスター等を中心に、油彩・挿絵本等を加えた計約140点が展覧されていました。
三菱一号館美術館の中庭はどの季節もとても素敵です。沢山の緑に囲まれたベンチでも、癒されてきました。


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2018-01-09 17:13:03
[アメブロ更新]年頭にあたって。 https://t.co/X6RaJwy0Od #ameba #ameblo #ametwi

ameba
2018-01-09 16:39:49

明けましておめでとうございます。本年も宜しくお願いします。
皆様年末年始如何お過ごしでしたか。私の強烈な印象は、やはり青学の箱根駅伝4連覇です。ライバルの大学と選手の育成なにが違うんですかね。興味深いです。私も高齢者の一員として、日々の生活に気をつけ、健康第一で今年も頑張る所存です。


2018-01-08 15:13:02
[アメブロ更新]成人の日 https://t.co/apOfXYmnAA #ameba #ameblo #ametwi

ameba
2018-01-08 15:00:46

成人を迎える皆様、新成人おめでとうございます!

自分も2年前に成人したことが懐かしく思えます。

中学校を代表し二十歳の抱負を成人式で読みましたあせる

緊張した思い出しかありません。。。

 

そういえば、

実はグリーンパークの学生にも今年は新成人が多くいるんです!

成人式を終えた先輩としては全力で遊んできて欲しいです。

改めておめでとうございます!


2018-01-07 20:13:02
[アメブロ更新]初めまして。坂井と申します。 https://t.co/gF9NkXNQzX #ameba #ameblo #ametwi

ameba
2018-01-07 20:03:04

新年明けましておめでとうございます。

 

今年から施設内にオープンしたジムにて

勤めさせて頂くことになりました、

坂井 優友と申します。

 

前職の整体サロンで培った技術と

スポーツトレーナーの経験を活かして

皆様をスムーズに動く身体へと変えていきます。

 

ゴルフのスイングもまずは

動きやすい身体作りから。

 

現在は瀧本トレーナーに師事していただき

瀧本流トレーニングを学んでいます。

 

整体・スポーツマッサージから

ストレッチやトレーニングまで

何でもご相談ください。

 

火曜日と日曜日におります

いつでもお待ちしております。


ameba
2018-01-07 19:50:33

新年明けましておめでとうございます。

 

今年から施設内にオープンしたジムにて

勤めさせて頂くことになりました、

坂井 優友と申します。

 

前職の整体サロンで培った技術と

スポーツトレーナーの経験を活かして

皆様をスムーズに動く身体へと変えていきます。

 

ゴルフのスイングもまずは

動きやすい身体作りから。

 

現在は瀧本トレーナーに師事していただき

瀧本流トレーニングを学んでいます。

 

整体・スポーツマッサージから

ストレッチやトレーニングまで

何でもご相談ください。

 

火曜日と日曜日におります

いつでもお待ちしております。

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2018-01-06 11:13:02
[アメブロ更新]謹賀新年 https://t.co/EsN5R3uc1X #ameba #ameblo #ametwi

ameba
2018-01-06 10:32:04

明けましておめでとうございます。

昨年に引き続き今年も宜しくお願い申し上げます。

 

月日が経つのは早いもので、当練習場にお世話になって、

来月で丸7年となります。

多くのお客さまに加え、お2人の支配人を始め、プロの方々や仲間のスタッフに支えられて、大過なく

過ごすことが出来ました。

今年は、6回目の年男を迎えましたが、まだ、しばらくは現役を

継続する所存でございます。

皆様の一層のご叱声ご鞭撻をお願い申し上げます。

 

 

 


2018-01-06 09:13:02
[アメブロ更新]穏やかな新春 https://t.co/MzjuNDKsgV #ameba #ameblo #ametwi

ameba
2018-01-06 08:17:17

皆様にはお健やかに初春梅をお迎えのことと

存じます。

本年も昨年にもまして、多くのお客様のご来場を

お待ち申し上げております。

 

今年の干支は60年に一度巡ってくる「戊戌」(つちのえいぬ)sei

戌笑う景気の良いと年とされています。

では60年前はというと東京オリンピックを控え「岩戸景気」と呼ばれ

高度経済成長期で世の中が明るかったと記憶しています。

 

図らずも60年後の今年も東京オリンピック間近で、私達が幸せを実感できる

戌笑う年seiになりますように願っております。

 

家族一同の健康を感謝しつつ!

 

 

H.O

 


ameba
2018-01-05 08:17:17

皆様にはお健やかに初春梅をお迎えのことと

存じます。

本年も昨年にもまして、多くのお客様のご来場を

お待ち申し上げております。

 

今年の干支は60年に一度巡ってくる「戊戌」(つちのえいぬ)sei

戌笑う景気の良いと年とされています。

では60年前はというと東京オリンピックを控え「岩戸景気」と呼ばれ

高度経済成長期で世の中が明るかったと記憶しています。

 

図らずも60年後の今年も東京オリンピック間近で、私達が幸せを実感できる

戌笑う年seiになりますように願っております。

 

家族一同の健康を感謝しつつ!

 

 

H.O

 


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